DIN HEMGÅRD I GAMLA STAN

 

 


SENIORGYMPA

Varmt välkommen till Mäster Olofsgårdens seniorgympa.

 

För dig som närmar dig 70 år och uppåt - utan åldersgräns - tränar vi lugnt och funktionellt harmoniska grundrörelser, som bearbetar hela kroppen. Det är en rytmisk träning till musik.   Koordinationen är viktig  men andra fysiska faktorer ingår också som styrka och spänst. Alla arbetar efter sina förutsättningar. Inga förkunskaper krävs.

Seniorträningen på Mäster Olofsgården utgår från Idlametoden och berör både kropp och själ.
Instruktör är Barbro Hultman med 45 års erfarenhet som Idlalärare.


FAKTA
KURSSTART:
17 januari 2017
TID: Tisdagar kl.10.30-11.30
PRIS: 20 kr/gång
LEDARE: Barbro Hultman
KONTAKT: 070-9224089 barbro.ch.hultman@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

Besöksadress: Svartmangatan 6, Gamla stan

Postadress: 111 29 Stockholm

Tel: 08-10 20 19 (vx), 070-4804737

E-post: info@masterolofsgarden.se

christel.schultz@masterolofsgarden.se

 

Tack till: Helen Petrés Stiftelse, Bonniers Familjestiftelse, Rotary Gamla stan, Stockholms Stads kulturförvaltning, Stockholms Domkyrkoförsamlings fonder, Domkyrkoförsamlingens lokalförening till barn- och ungdom, Gålöstiftelsen, Zonta Stockholm I, Stockholms Stads Äldreförvaltning, Mäster Olofsgårdens Bidragsfond, Oskar II och Drottning Sophias Guldminnesfond, Kronprinsessan Margarethas minnesfond, Sällskapet för Makarna Malmqvists minne, Stiftelsen
Mäster-Olofsgården, Dagens Industri, V.TAB, Svenska Filminstitutet, Johanniterordern, Julius och Nils Westerdahls stiftelse